Северная ходьба- путь к здоровью!

Северная ходьба- путь к здоровью!
2 сентября 2025 года с удовольствием и пользой прошло оздоравливающее занятие по северной (скандинавской) ходьбе под чутким руководством специалиста по АФК Пакулевой Любови Александровны.

Занятие прошло на открытом воздухе на спортивной площадке, вблизи социально-реабилитационного отделения.

Любовь Александровна рассказала о пользе, методике и технике Северной ходьбы, а участники мероприятия сообщили о влиянии занятия на их самочувствие.

В ходе мероприятия специалистом по АФК был проведен комплекс упражнений на скручивание, растяжку, на шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника, направленные на дальнейшее хождение со степперами, т.е. финскими палками.

Участники занятия получили положительный заряд эмоций и надеются на продолжение.

#КЦСОНПушкин #Пушкинскийрайон #пенсионер #севернаяходьба #АФК