В наше время большую популярность приобретают различные техники и упражнения, направленные на тренировку, улучшение и сохранения мозговых и когнитивных функций

В наше время большую популярность приобретают различные техники и упражнения, направленные на тренировку, улучшение и сохранения мозговых и когнитивных функций.

25 июля в рамках реализации приоритетного проекта «Серебряный возраст» в Комплексном центре социального обслуживания населения Пушкинского района состоялось мероприятие Проекта Санкт-Петербурга «Профессиональная среда» СПб ГБУ ГИМЦ «Семья».
Программа включала мастер-класс «Сочетанные методы психологии и адаптивной физкультуры». Под руководством Анны Александровны Поповой, психолога и специалиста по адаптивной физической культуре, участники узнали о новом сочетанном методе, который направлен на поддержание и улучшение как физического, так и психологического состояния здоровья граждан элегантного возраста.
Практическое занятие содержало: классические упражнения, нейрогимнастику, адаптивную физкультуру и задания направленные на сохранение и улучшения когнитивных функций (памяти, внимания, мышления).
"Мы стремимся создать все условия для того, чтобы спорт и активный образ жизни были доступны каждому жителю Петербурга, с любыми возможностями здоровья" - поддерживает активное долголетие Александр Беглов.