С 9 по 15 июня в России проводится Неделя отказа от зависимостей.

С 9 по 15 июня в России проводится Неделя отказа от зависимостей.

Зависимость – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей. Это может быть: употребление алкоголя, употребление наркотических средств, табакокурение и другие.

Мы пообщались с врачом городской поликлиники №60 Арсентьевой Яной, которая подробно рассказала о наиболее распространенных зависимостях.

Важно помнить: отказаться от вредных зависимостей – никогда не поздно, ведь именно положительные привычки (занятие спортом, режим дня, правильное питание), формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.

Здоровая и свободная от зависимостей жизнь — это самый лучший подарок, который мы можем себе сделать.

#нашпушкинскийрайон #пушкинский_инфо #здоровый_пушкинский