Урок здорового питания в 7А: учимся выбирать полезное!

Урок здорового питания в 7А: учимся выбирать полезное!

Сегодня ребята из 7А погрузились в тему здорового питания — и это было не просто про «ешьте овощи», а про реальные инструменты, которые пригодятся каждый день.

Руководитель службы здоровья Мария Олеговна Сегень рассказала школьникам о принципе «здоровой тарелки», объяснила, что скрывается за аббревиатурой КБЖУ, и обратила внимание на неочевидные источники сахара — те самые «скрытые сахара», которые прячутся в привычных продуктах.

Теория тут же превратилась в практику: ребята сами искали скрытые сахара на этикетках — и теперь точно знают, куда смотреть, чтобы сделать более осознанный выбор.

А в завершение занятия посмотрели отрывок из документального фильма «Сахар» — чтобы ещё лучше понять, как сахар влияет на наш организм.

Здорово, когда знания можно сразу применить в жизни, правда?

#ЗдоровоеПитание #Школа449 #ПолезныеПривычки #ПП