Дополнительный день для сдачи нормативов ВФСК ГТО

Дополнительный день для сдачи нормативов ВФСК ГТО

Без беговых нормативов

Для выполнения нормативов ВФСК "ГТО" необходимо:



- УИН ГТО (на сайте gto.ru)

- Документ удостоверяющий личность (паспорт)

- Медицинский допуск (справка)

- Сменная обувь

Прием нормативов:

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Рывок гири 16 кг

Стрельба из электронного оружия

24 декабря 2024 года

г. Пушкин, Ленинградская ул., д.83Б, городской стадион