Напоминаем о психологической поддержке перед 1 сентября

Напоминаем о психологической поддержке перед 1 сентября

Начало школы или возвращение после каникул — это всегда микростресс. Новые учителя, новые задачи, новый коллектив. Важно помнить: просить о помощи в этот период — не слабость, а мудрость.

Если вы чувствуете тревогу, напряжение или просто нуждаетесь в том, чтобы вас выслушали — специалисты на связи круглосуточно и бесплатно:

Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122
Здесь можно поговорить обо всём, что волнует, анонимно.

Единый номер экстренных оперативных служб: 124 (в ряде регионов доступен как прямой выход на психологов).

Горячая линия Кризисной психологической помощи Минпросвещения РФ: 8-800-600-31-14
Специализированная поддержка по вопросам образования и адаптации.

Кроме того, работают региональные горячие линии при департаментах образования и психолого-педагогических центрах нашего города

Берегите себя и своих близких. Школа — это важная часть жизни, но она не должна становиться источником страданий. Разделить переживания — первый шаг к их решению.

#Школа449 #Поддержка #Помощь