Александр Беглов:

Александр Беглов:
"В ходе Недели продвижения здорового образа жизни петербуржцы смогут посетить мастер-класс по скандинавской ходьбе, пройти консультацию в Мариинской больнице и составить сбалансированный рацион питания".

6 апреля, в Петербурге стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни. Она приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечался 7 апреля.

«Физическая активность – основа здорового образа жизни. Поэтому, например, наш флагманский приоритетный проект „Серебряный возраст“ предусматривает не только медицинскую, но и спортивную составляющую.
В последние годы мы создаём по всему Петербургу общественные пространства для спокойных прогулок и активного отдыха, условия для занятий спортом и физкультурой.
В этом году в наших дворах будет оборудовано более 200 спортивных и детских площадок. Открываем береговые линии для непрерывных пешеходных маршрутов – это прекрасный вариант для занятий скандинавской ходьбой, когда во время прогулки можно одновременно наслаждаться панорамами Северной столицы», – отметил губернатор Александр Беглов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, физическая активность снижает риски смертности от всех причин почти на 20 % всего за полчаса умеренной спортивной нагрузки в день, а 7 часов умеренной активности в неделю – на 24 %. К увеличению продолжительности жизни также ведут отказ от курения и чрезмерного потребления алкоголя. После достижения 50-летнего возраста здоровый образ жизни увеличивает её продолжительность на 12–17 лет.

В течение Недели продвижения здорового образа жизни в Петербурге также запланированы тематические теле- и радиорепортажи с участием ведущих экспертов, посты в социальных сетях.
https://www.gov.spb.ru/projects/77/