Центр тестирования ГТО Пушкинского района приглашает участников выполнить нормативы в октябре

Центр тестирования ГТО Пушкинского района приглашает участников выполнить нормативы в октябре

Для выполнения нормативов ВФСК "ГТО" необходимо:

- УИН ГТО (на сайте gto.ru)

- Документ удостоверяющий личность (паспорт)

- Медицинский допуск (справка)

Прием нормативов:

Бег на 10,30,60 и 100 м

Бег на 1,1,5,2,3 км

Шестиминутный бег

Челночный бег 3х10 м

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Рывок гири 16 кг

Стрельба из электронного оружия

23 и 30 октября 2024 года

г. Пушкин, Ленинградская ул., д.83Б, городской стадион