Мысленное воспроизведение картин, фотографий.

Мысленное воспроизведение картин, фотографий, рисунков.

Упражнение:

Внимательно рассматривайте иллюстрацию или предмет (возьмите материал из журналов, книr по искусству, рекламных проспектов).

Начинайте с простых изображений и постепенно переходите к более сложным.

Убедитесь, что вы достаточно расслабились.

Внимательно рассматривайте запоминаемый объект в

течение 2 минут.

Поместите ero на таком расстоянии, чтобы не напряrать rлаза.

Обратите внимание на ero форму и цвет.

Если ваши мысли блуждают, не волнуйтесь из-за этого: просто возвращайте их к рассматриваемой картинке.

Вы тренируете зрительную концентрацию и она требует определен-

нoro времени и повторения.

Попробуйте фиксировать взор на какой-либо детали.

Закройте rлаза и попробуйте восстановить картину в уме.

Вы должны "видеть" в точности то же изображение, но

не обязательно так же четко, как в действительности.

В вашем уме должно сохраниться нечто вроде смазанной, бледной копии.

Откройте rлаза и проверьте, удалось ли вам восстановить все изображение.

Примечание. Не ожидайте, что мысленный образ будет таким же ярким, как реальный ориrинал. Нужно стремиться лишь к возможно большей яркости.

Если ваша первая попытка окажется не блестящей, не отчаивайтесь.

Удлините время рассматривания. После нескольких удачных попыток опять сократите это время до 2 и даже 1 минуты,

Будьте настойчивы, и вы разовьете свою зрительную память.

Автор рисунка Пабло Пикассо "Синий голубь мира", 1961 год

Автор картины Пабло Пикассо "Птица и цветы", 1939 год.

Если вы хотите заниматься индивидуально,

обращайтесь к заведующему ОЭПП: Путролайнен Анатолию Анатольевичу,

т. 241-43-74